Class 6
お産歩の会
お産歩の会
お産に向けて心と体の準備をしていくきっかけに、予定日近くなってきた妊婦さん同士でお話ししながらお散歩はいかがですか？
お産に対して楽しみな気持ちや不安な気持ちなどを話しながら歩いて、気持ちと体のリフレッシュをしてみましょう。
当院助産師も一緒に歩きますので、お気軽にご参加ください。
- 天候などにより院外でのお散歩が難しい場合は、院内でお産に役立つ体の動かし方を体験したり、お産にまつわるゲームをしたり、みんなでおしゃべりを楽しみながら過ごします。
ご来院方式
対象となる方・参加費
- 当日の体調によっては散歩に参加していただけないこともあります。
- 帝王切開予定の方はご参加いただけません。
- 対象者
当院にご通院中の37週0日～41週6日の方
- 参加対象の方以外の同席はお断りしております。
- 参加人数
先着10名
- 参加費
無料
開催日・場所
- 所要時間
散歩（医院近隣を1時間程度）→ 休憩しながらおしゃべり会（1時間程度）
- 全体で2時間～2時間30分程度を予定しています。
- 開催場所
当院3階スタジオにお越しください。
集合後は、天候に合わせて屋外や院内で活動します。
ご予約
- 院内予約機またはインターネット予約にて先着10名です。
お早目にご予約ください。 - 当日ご都合が悪くなられた場合は必ずご連絡ください。
当日の持ち物
- 動きやすい服装、履物
- 母子手帳
- 水分
- タオル